Kurse

Du warst noch nie bouldern?

Zusammen mit Gleichgesinnten lernst du dich in unserer Halle zu orientieren und bekommst Unterstützung bei deinen ersten Routen. Wir vermitteln dir alle Grundlagen, damit du an der Wand durchstarten kannst.

Du möchtest so richtig durchstarten?

Dann bist du hier genau richtig! Unser Repertoire geht vom Einsteigerkurs bis zur Ausgestaltung spezifischer und individueller Trainingspläne.
Schau einfach mal rein, hier ist bestimmt etwas für dich dabei!

Ein Training ganz für dich alleine ermöglicht dir intensives Arbeiten an deinen ganz persönlichen Boulder-Problemzonen! Egal ob eins unserer fertigen Pakete oder ein Angebot ganz individuell auf dich angepasst. Schau einfach rein!

In unseren Workshops greifen wir immer mal wieder wichtige Themen aus dem Bouldersport auf. Ganz egal, ob es um das richtige Ausgleichstraining, Verletzungsprävention oder Mentaltraining geht. Wir bieten auch Workshops zum richtigen/sicheren Bouldern mit Kindern an.

Im Somatic Yoga geht es darum, dass der Körper selbst in ein intuitives und ökonomisches Bewegen findet. Es löst Spannungen und öffnet Wege für mehr Beweglichkeit.