Eine Spraywall ist eine spezielle Kletterwand, die mit einer Vielzahl von Griffen ausgestattet ist. Sie ermöglicht es dir, deine eigenen Routen zu erstellen und bietet endlose Möglichkeiten, um deine Technik, Kraft und Ausdauer zu trainieren.

Die Spraywall ist für alle Kletterer geeignet, egal ob Anfänger oder Profi. Sie bietet Herausforderungen für jedes Level, sodass du gezielt an deinen Schwächen arbeiten kannst.

Absolut! Die Spraywall ist ideal für Kraftaufbau, sowie Technik- und Ausdauertraining. Du kannst gezielt Bewegungsabläufe üben, die dich auf schwierigere Routen vorbereiten.

Du kannst z.B. Boulderprobleme mit spezifischen Themen wie Kraft, Ausdauer oder Dynamik gezielt für dich definieren und angehen. Unsere Trainer stehen dir auch gern mit Tipps zur Seite. Du kannst natürlich auch jederzeit eine Trainerstunde bei uns buchen.

Achte darauf, dich gut aufzuwärmen, da die Spraywall intensive Kletterbewegungen erfordert. Beginne mit leichteren Routen, bevor du zu schweren Griffkombinationen übergehst.